ஒரு கொரோனா நோயாளியின் அனுபவப் பகிர்வு இது!

ஒரு கொரோனா நோயாளியின் அனுபவப் பகிர்வு இது!

நண்பர்களே,

கடந்த மூன்று நாட்களாக கொரோனா அறிகுறிகளை எனது உடலில் கொண்டிருப்பவன் என்ற வகையில் இந்தப் பதிவை மேற்கொள்கிறேன்.

சலரோகம், இருதயப் பலகீனம், தொய்வு போன்ற நோய்கள் எனக்கு இல்லை என்பதாலும், எனக்கு இப்பொழுது தான் 40 வயது என்பதாலும் நான் நிச்சயம் மரணிக்கப் போவதில்லை. இதனால் தான் கொரோனாவோ அல்லது அதன் அறிகுறிகளைக் கொண்ட நோயோ என்னைத் தாக்குவதைப் பற்றி நான் முதலிலேயே கவலைப்படவில்லை.

அதை விட இஞ்சி, உள்ளி, மஞ்சள், orange, வாழைப்பழம், கொத்தமல்லி போன்றவற்றையும் உறைப்பான உணவுகளையும் நான் தாராளமாகப் பயன்படுத்தினேன். ஒவ்வொரு நாளும் Vitamin C, Zinc போன்ற நோயெதிர்ப்புக் குளிகைகளையும் விழுங்கினேன். Zinc உடைய முட்டை போன்றவற்றை உட்கொண்டேன். தாராளமாகப் பச்சை மரக்கறிகளை உண்டேன். நாள்தோறும் இரசம் குடித்தேன்.

இதை விட Kung Fu, நடத்தல், ஓடுதல் போன்ற உடற்பயிற்சிகளை அடிக்கடி செய்தேன்.

அப்படியிருந்தும் கடந்த மூன்று நாட்களாக கொரோனா அறிகுறிகள் என்னை வாட்டி வதைக்கின்றன.

வெள்ளிக்கிழமை முழுவதும் வரட்டு இருமல் (dry cough). உடல் நோவு. காய்ச்சல் உணர்வு. ஒரு வித களைப்பு. சனிக்கிழமை இவற்றொடு பசியின்மை. தலையிடி. இன்று ஞாயிற்றுக்கிழமை கடும் காய்ச்சல். உடல் நோவு. தலைப் பாரம். மூக்கடைப்பு. உணவில் சுவை தெரியவில்லை. இடையிடையே வரட்டு இருமல். படுத்தாலும் நாரி நோகின்றது. இருந்தாலும் நாரி நோகின்றது. என்புகள் விண் விண்ணெண்று உளைகின்றன. சலம், மலம் கழிந்த பின் உபாதைகள் சற்றுக் குறைகின்றன. 6 மணிநேரத்திற்கு ஒரு முறை paracetamol போடும் பொழுது ஓரளவு சுகமாக இருந்தாலும் நான்கு மணிநேரத்தில் மீண்டும் உடல் உபாதைகள் மிக மோசமாக வாட்டி வதைக்கின்றன.

இப்பொழுது விடயத்துக்கு வருகிறேன். கொரோனாவில் இருந்து தப்புவதாயின் 5 வழிகள் தான் உள்ளன:

1) வெளியில் செல்ல வேண்டாம்.
2) வெளியில் சென்றால் 2 meters இடைவெளியைப் பேணுங்கள்.
3) வெளியில் சென்றால் உங்கள் கண், காது, மூக்கு ஆகியவற்றைத் தொடாதீர்கள்.
4) வீட்டிற்கு வந்ததும் சவர்க்காரம் போட்டுக் கையைக் கழுவுங்கள்.
5) கொண்டு வந்த பொருட்கள் அனைத்தையும் sanitiser கொண்டு சுத்தப்படுத்துங்கள்.
6) முதியவர்கள், சலரோகம், இருதயப் பலகீனம் போன்ற பிணிகள் உடையவர்களின் வீட்டிற்கு சென்று அவர்களின் உயிர்களைப் பறிக்காதீர்கள்.

இதை விடுத்து நீங்கள் வேறு என்ன செய்தாலும் கொரோனா உங்களைப் பீடிப்பதில் இருந்து நீங்கள் தப்பவே முடியாது. நீங்கள் மஞ்சள் கரைத்து ஊற்றினாலும் சரி, கற்பூரத்தைத் தொட்டு கும்பிட்டாலும் சரி, மேலுள்ள 6 விதிகளில் ஒன்றையேனும் நீங்களோ அல்லது உங்கள் வீட்டில் உள்ள ஒருவரோ மீறினால் உங்களை கொரோனா நிச்சயம் தாக்கியே தீரும்.

எனவே நீங்கள் மூப்பு, பிணி அற்றவர் என்றால், உங்கள் வீட்டில் மூப்பு, பிணி உடையவர்கள் யாரும் இல்லை அல்லது அப்படியானவர்களின் வீடுகளுக்கு நீங்கள் செல்வதில்லை என்றால் இந்த 6 விதிகளையும் தாராளமாக மீறுங்கள். இல்லை என்றால் இந்த விதிகளை நீங்கள் இறுக்கமாகப் பின்பற்றுங்கள்: வீட்டில் இருப்போரைப் பின்பற்ற வையுங்கள். அப்பொழுது தான் கொரோனாவில் இருந்து தப்பலாம்.

அனைவர்க்கும் பகிருங்கள் 

srilanka varthamani rule corona Views: 2227
Post by Anitha             
profile photo Anitha

இலங்கையில் கொரோனாவால் இறந்தால் இப்படித் தான் அடக்கம் செய்யவேண்டும் -அரசு அறிவிப்பு

கொரோனா வைரஸ் தொற்றுக்குள்ளாகி இறந்த ஒருவரின் தகனம் தொடர்பில், சுகாதாரம் மற்றும் சுதேச வைத்திய சேவைகள் அமைச்சர் பவித்ரா வன்னியாரச்சியால் ...

twice the 6ft social distancing government isolating infected people stay home not good strategy Views: 4259
Post by Kandeepan             
profile photo Kandeepan

13 அடி தள்ளிப் பரவும் என்பதால் வீட்டில் இருப்பது நல்லது அல்ல: புது எச்சரிக்கை !

பிரித்தானிய அரசுக்கு அன் நாட்டு மருத்துவ விஞ்ஞானிகள் புது எச்சரிக்கை ஒன்றை இன்று விடுத்துள்ளார்கள். அது என்னவென்றால் கொரோனா நோயாளி ...

covid-19 not going to 16 country Views: 2507
Post by Anitha             
profile photo Anitha

கொரோனா கொடூரத்தில் இருந்து தப்பிய 16 நாடுகள்!

உலகம் முழுவதும் இதுவரை 13 கோடி மக்கள் கொரோனா நோய்க்கு இலக்காகியுள்ளனர். அதுமட்டுமின்றி உலகின் 200-க்கும் மேற்பட்ட நாடுகள் மற்றும் ...

a b c type coroan singapre china italy europ Views: 2259
Post by Anitha             
profile photo Anitha

கலப்பு இனப்பெருக்கத்தால் மூன்று வகையான கொரோன: விபரம் இதோ!

கொரோனா வைரசில் தற்போது 3 வகைகள் உள்ளதாக மருத்துவ விஞ்ஞானிகள் கண்டு பிடித்துள்ளார்கள். Type A என்பது தான் வெளவால்களில் ...

tuned app have share photos cards voice memos and connect Views: 1778
Post by Nivetha             
profile photo Nivetha

காதலர்களுக்கான புதிய சமூக பயன்பாட்டு தளம் facebook அறிமுகம்

சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை அனைவரையும் கொள்ளை கொண்ட பேஸ்புக் நிறுவனம் செவ்வாயன்று “Tuned” என்ற தம்பதிகளுக்கான ஒரு புதிய ...

Sri Lanka Podujana Peramun rape case slpp singalise Views: 2919
Post by Nivetha             
profile photo Nivetha

13 வயது சிறுமியை கற்பழித்த – அரசியல் தலைவர் உள்ளிட்ட ஐவர் கைது

இலங்கையில் Sri Lanka Podujana Peramuna (SLPP) வைசேர்ந்த பிரதேச சபா உறுப்பினரான சிங்களவர் ஒருவர், மன நலம் பாதிக்க ...

Most Read

tamil corona, covid-19 2000 years befour tamilan told Views: 326371

கொரோன வைரஸ் பற்றி இரண்டாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பே கூறிய தமிழன்!

us cbi arrest corona virus prodect agency china and american Views: 109175

கொரனோ கிருமிகளை உருவாக்கிய அமெரிக்கர்,சீனர்கள் கைது

elections municipales bobigny, tamil in france, election france tamil, Aubervilliers Subhatha Thillaichivam Views: 40999

பிரான்ஸ் வாழ் தமிழர்களுக்கு முக்கிய அறிவித்தல்!

blind baba vanga, corona, erurop Views: 39741

2020 என்னென நடக்கும்? கொரோன பற்றி துல்லியமாக கணித்த பாபா வாங்கா!

Internet Mobile Phone Network, electricity cut covid19 corona Views: 26047

மின்சாரம், இன்டர்நெட், மொபைல் எல்லாம் நின்று போகும் அபாயம்! 'கொரோனாவால்'

Corana virus, corona -19, corona safty Views: 22764

கொரோனா வைரஸின் தாக்கத்திலிருந்து விடுபட....!!!

coronavirus spread through air Views: 21897

காற்றிலும் பரவும் கொரோனா!- கடும் எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டிய காலம்

europe, france, covid-19, army, military contral Views: 21257

இன்று இரவோடு Parisல் ராணுவத்தை களம் இறக்க பிரான்ஸ் திட்டம்: கொரோனாவை கட்டுப்படுத்த!

women have affairs for different reasons than men Views: 21116

பெண்கள் கள்ள உறவில் ஈடுபட இதுதான் காரணமாம்… ஷாக் ஆகாதீங்க…!

Italy letter, cotona covid-19, love letters to tamil Views: 17949

இத்தாலியிலிருந்து ஒரு கடிதம்! தயவு செய்து முழுமையாக படியுங்கள்.

A Lisses, dans l'Essonne, le «drive-corona» permet de se faire dépister en restant à l'intérieur de son véhicule. Views: 16758

பிரன்ஞ்சில் கடினமாக்கபட்ட சட்டங்கள், அனைவரும் அறிந்திருங்கள்.

Nature Medicine, china, covid-19, new corona, china Views: 13694

கொரோனா வைரஸ் உருவானதா?, உருவாக்கப்பட்டதா? வெளியானது தகவல்!

6 weeks to 10 weeks lock down all country Views: 13221

கொரோனாவிலிருந்து தப்பிக்க ஒரு நாடு எத்தனை வாரங்களுக்கு முடக்கப்பட வேண்டும்?

srilanka prison, gun shot police Views: 11335

இலங்கையில் களேபரம்; ஒருவர் பலி; பலர் படுகாயம்; நடந்தது என்ன?

covid -19 , corona virus, paris corona, france virus, The Great plague Views: 11171

🦠கொறோனா (covid -19 )🦠 பாதுகாப்பு யுக்திகள்.

April 29, asteroid 1998 OR2, world end 2020, 52768 pass earth Views: 10056

இந்த தேதியில் உலகம் அழிந்துவிடுமா? அடுத்து வரும் பிரச்சனை!

covid-19, viable, copper, cardboard, stainless Views: 9597

எந்தெந்த இடங்களில் எவ்வளவு காலம் உயிர் வாழும் கொரோனா? கண்டிப்பாக தெரிந்திருங்கள்.

cbi, thoothukudi, sabitha, cctv, love Views: 9255

வேலைக்காரி பார்த்த வேலை.. ஏறி மிதித்த இன்ஸ்பெக்டர்..! காட்டிக்கொடுத்தது சிசிடிவி!

#Corona, news, covid-19 true link Views: 8653

இந்த 14 வெப்சைட்டுகளைப் பார்க்காதீங்க! கொரோனா பெயரால் உங்களின் தகவல்கள் திருடப்படலாம்

italy corona,  hospital running patient, ask help video Views: 8079

ஹாஸ்பிட்டலில் இருந்து காப்பாற்றுங்கள் என்று ஓடி வரும் கொரோனா வைரஸ் நபர்: துரத்தும் வேலையாள்

london southall, covid-19, tamil family, Views: 7760

சவுத்ஹாலில் தமிழ் குடும்பத்திற்கு கொரோனா: வீட்டோடு சீல் வைத்த பொலிசார்!

Indian traditional herbs mixers , covid-19 unti virus, corona unti virus tamil rasam Views: 7216

நம்ம ஊர் 'ரசப் பொடி' இப்போது சைனாவில் கொறோனா ஆன்டி வைரஸ் பொடி...

who assotion blocked usa china suport donald trump corona Views: 7207

சீனா மீது முழு அளவிலான போர் ஒன்றை தொடுத்தார் ரம்: காசை முடக்க நடவடிக்கை பெரும் பரபரப்பு !

VACCINE VOLUNTEERS,  0C43 and 229E, Covid-19 Views: 6397

கொரோனா வைரஸ் £ 3,500 பெற்று வைரஸை வாங்கும் இளைஞர்கள் 24 பேர் ?

 lady here applied sanitizer on her arms and went to the kitchen to cook hand caught fire due to the alcohol contained in the sanitizer Views: 6065

எச்சரிக்கை பதிவு: கையில் தடவும் சானிடைசரால் நடந்த துயரம்: தெரிந்துகொள்ளுங்கள்

Normal cough and Deadly corona virus Views: 6023

ஏன் கொரோனா ஒரு சிலருக்கு சாதாரண ஜலதோஷம்: ஆனால் ஒரு சிலருக்கு ஜமன் தெரியுமா?

sri lanka fixed deposit danger corona Views: 5943

இலங்கையில் Fixed Depositல் போட்ட காசை எடுக்க முடியாமல் வரலாம்: தமிழர்களே உஷார் !

actor vijay, bigil, master movie songs, online ticket, watch tamil movie Views: 5797

நடிகர் விஜய்யின் சம்பளம் எவ்வளவு தெரியுமா? வருமான வரித்துறையினரின் அதிகாரப்பூர்வ தகவல்

Maniratnam Son's Heart Touching Video | LittleTalks Watch Views: 5525

நடிகை சுஹாஷினி தனது மகனை 10 அடி தள்ளி தனிமையான அறையில் அடைத்தார் ஏன் தெரியுமா ?

weak points of corona virus covid-19 america told Views: 5476

கொரோனா வைரஸின் ’வீக் பாய்ண்ட்’ கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது!